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ラディアンスのルテイン 夜運転するのが怖くありませんか。お年を召されると視力が低下してきますが、、原因は白内障あるいは黄斑変性より起きている場合があります。最近の研究によると、ルテインとゼアキサンチンが白内障の予防に効果があることが分かってきました。 白内障 白内障は痛みが伴わなく、ゆっくり進行します。眼球のレンズの密度が上がり、視界がぼやけて外界がぼんやりとして、色の識別も低下します。 黄斑変性 黄斑変性があると、像の中央がぼやけて見えない部分が生じます。正面の物体の形は歪み、色も変色し、消えることもあります。原因は太陽の紫外線と言われています。 ルテイン 最近10年間にルテインに関する研究が進み、ほうれん草がルテインを多く含むのが分かってきました。卵の黄身もルテインとゼアキサンチンを多く含みます。平均で、100gの卵黄に30マイクログラムのルテインを含みます。ルテインはほうれん草等の緑色野菜に多く含まれていますが、卵黄のルテインの方が体には良く吸収されます。 加齢による黄斑変性 2004年4月に発行されたアメリカ検眼協会誌によると、加齢による黄斑変性患者にルテインサプリメントを服用させ、まばゆさ、コントラスト、敏感さで視力が改善したと報告されています。プラセボを服用した患者に比べて、黄斑密度が50%向上していたとも報告されています。 加齢黄斑変性の患者では眼球の黄斑部分でルテインのレベルが低い。人間は新陳代謝でルテインをゼアキサンチンに変化させますから、ルテインはルテインとゼアキサンチンの両方に必要なカロチノイドなわけです。ルテインは有力な抗酸化物質でもあり、網膜を紫外線の照射から守る役割もしています。
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